Gymnastika® Fitness Set Pro

Produktdetails und Eigenschaften des Fitness Set Pro

Das Fitness Set Pro in Schwarz kombiniert mehrere Trainingshilfen für Widerstands-, Fitness-, Gymnastik- und Bodenübungen in einem Set. Enthalten sind eine schwarze Gymnastikmatte Comfort, drehbare Liegestützgriffe, ein extra schweres Fitness Loop Band aus Textil, zwei lange Fitnessbänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen sowie passende Haltegriffe für die Bänder.

Durch die Kombination aus Trainingsmatte, geschlossenen und offenen Widerstandsbändern sowie Liegestützgriffen können innerhalb eines Trainings unterschiedliche Übungsformen durchgeführt werden. Die enthaltenen Widerstandsbänder sind in hohen Widerstandsstufen ausgeführt und können abhängig von der jeweiligen Übung eingesetzt werden.

Set-Bestandteile und Ausführung

• Gymnastikmatte Comfort in Schwarz inklusive Tragegurt
• drehbare Liegestützgriffe
• Fitness Loop Band aus Textil in Schwarz – extra schwer
• Fitnessband in Blau – schwer, Länge ca. 2,5 m
• Fitnessband in Schwarz – extra schwer, Länge ca. 2,5 m
• Haltegriffe für die langen Fitnessbänder
• Artikelnummer: 6481
• GTIN: 4262552651499

Gymnastikmatte Comfort

Die enthaltene Gymnastikmatte Comfort besteht aus NBR und misst ca. 180 × 60 × 1,5 cm. Sie besitzt eine gepolsterte, rutschhemmende und wasserabweisende Oberfläche und kann als Unterlage für Übungen im Liegen, Sitzen oder Knien verwendet werden.

• Farbe: Schwarz
• Material: NBR
• Maße: ca. 180 × 60 × 1,5 cm
• rutschhemmende Oberfläche
• wasserabweisend und abwischbar
• inklusive Tragegurt

Fitness Loop Band aus Textil

Das geschlossene Fitness Loop Band besteht aus Textil und ist in der Widerstandsstufe extra schwer ausgeführt. Es misst ca. 32 × 5,8 cm und kann beispielsweise um Beine oder Arme positioniert werden.

• Ausführung: Textil
• Farbe: Schwarz
• Maße: ca. 32 × 5,8 cm
• Widerstandsstufe: extra schwer
• Widerstandsangabe: 55 kg

Eine genaue Faserzusammensetzung des Textilmaterials ist in den vorliegenden Produktinformationen nicht angegeben.

Fitnessbänder aus Naturlatex

Zum Set gehören zwei flache Fitnessbänder aus 100 % Naturlatex. Beide Bänder sind ca. 2,5 m lang und ca. 15,5 cm breit. Die beiden Farben kennzeichnen unterschiedliche Widerstandsstufen.

• Blau: schwer, Länge ca. 2,5 m
• Schwarz: extra schwer, Länge ca. 2,5 m
• Material: 100 % Naturlatex
• Breite: ca. 15,5 cm

Die mitgelieferten Haltegriffe können mit den langen Fitnessbändern kombiniert werden und bieten eine zusätzliche Griffmöglichkeit bei entsprechenden Zug- und Widerstandsübungen.

Drehbare Liegestützgriffe

Die enthaltenen Liegestützgriffe besitzen eine Drehfunktion. Dadurch kann die Griffposition während entsprechender Bodenübungen verändert werden. Die Griffe sind aus Kunststoff ausgeführt und werden als Paar verwendet.

Funktion des Fitness Set Pro

Die einzelnen Bestandteile des Sets ermöglichen unterschiedliche Trainingsformen. Die Gymnastikmatte dient als gepolsterte Unterlage für Bodenübungen. Die beiden langen Fitnessbänder sowie das geschlossene Textil-Loop erzeugen beim Dehnen einen mechanischen Widerstand, der in verschiedene Bewegungsabläufe eingebunden werden kann.

Die drehbaren Liegestützgriffe können für Liegestützvarianten und weitere stützorientierte Bodenübungen eingesetzt werden. Durch ihre Drehfunktion sind unterschiedliche Handpositionen innerhalb der jeweiligen Übung möglich.

Je nach Übung können einzelne Komponenten separat oder miteinander kombiniert verwendet werden.

Anwendung des Fitness Set Pro

Vor dem Training wird die Gymnastikmatte auf einer ebenen und stabilen Fläche ausgelegt. Anschließend können die jeweiligen Trainingshilfen entsprechend der vorgesehenen Übung eingesetzt werden.

Mögliche Anwendungskontexte sind:

• Widerstandsübungen mit Fitnessbändern
• Übungen mit einem geschlossenen Textil-Loop
• Liegestütz- und Stützübungen
• Boden- und Gymnastikübungen
• Yoga- und Bewegungsübungen
• Übungen für Arme, Beine und Rumpf
• Training im Stehen, Sitzen oder Liegen
• Home-Workout und Fitnessstudio

Widerstandsstufe, Bewegungsumfang und Wiederholungszahl sollten entsprechend der jeweiligen Übung und dem individuellen Trainingsniveau gewählt werden.

Pflege und Sicherheitshinweise zum Fitness Set Pro

Trainingsbänder

Die Fitnessbänder und das Loop Band sollten vor jeder Verwendung auf Risse, Einschnitte, gelöste Nähte oder andere Materialveränderungen kontrolliert werden. Beschädigte Bänder sollten nicht weiter verwendet werden.

Die Bänder sollten kontrolliert gespannt und während der Übung sicher positioniert werden. Ein unkontrolliertes Zurückschnellen gedehnter Bänder sollte vermieden werden.

Die langen Fitnessbänder bestehen aus Naturlatex. Personen mit bekannter Latexallergie sollten direkten Kontakt mit dem Material vermeiden.

Gymnastikmatte und Liegestützgriffe

Die Gymnastikmatte sollte auf einem ebenen Untergrund verwendet und nach der Nutzung entsprechend den produktspezifischen Pflegehinweisen gereinigt und trocken gelagert werden.

Die Liegestützgriffe sollten vor der Verwendung auf sicheren Stand, ordnungsgemäße Drehfunktion und sichtbare Beschädigungen kontrolliert werden.

Lieferumfang des Fitness Set Pro

Lieferumfang

• 1 Gymnastikmatte Comfort in Schwarz inklusive Tragegurt
• 1 Paar drehbare Liegestützgriffe
• 1 Fitness Loop Band aus Textil in Schwarz, extra schwer
• 1 Fitnessband in Blau, schwer, ca. 2,5 m
• 1 Fitnessband in Schwarz, extra schwer, ca. 2,5 m
• Haltegriffe für die Fitnessbänder

Hinweise

Für die einzelnen Set-Bestandteile sind die jeweiligen produktbezogenen Nutzungs-, Pflege- und Sicherheitshinweise zu beachten.

Diese Produktbeschreibung enthält keine Aussagen über medizinische oder therapeutische Wirkungen oder garantierte Trainingsergebnisse.