Gymnastika® Liegestützgriffe drehbar

Produktdetails und Eigenschaften der drehbaren Liegestützgriffe

Die drehbaren Liegestützgriffe mit Drehteller sind ein Paar Trainingsgriffe für Push-Ups und weitere stützorientierte Bodenübungen. Jeder Griff ist auf einem drehbaren Unterteil gelagert, sodass sich die Ausrichtung der Hände während einer Übung verändern lässt.

Die Griffe bestehen aus Kunststoff und besitzen eine rutschhemmend ausgeführte Oberfläche. Die beiden Griffe werden separat auf einem geeigneten Untergrund positioniert und können entsprechend der jeweiligen Übung ausgerichtet werden.

Material und Ausführung

• Material: Kunststoff
• Ausführung: drehbare Liegestützgriffe mit Drehteller
• Drehfunktion für variable Griffausrichtungen
• rutschhemmend ausgeführte Oberfläche
• Lieferumfang: 1 Paar / 2 Stück
• Artikelnummer: 4459

Konkrete Abmessungen und eine maximale Belastbarkeit sind in den vorliegenden Produktinformationen nicht angegeben.

Funktion der Liegestützgriffe mit Drehteller

Die Liegestützgriffe dienen als erhöhte Griffpunkte bei Push-Ups und vergleichbaren Stützübungen. Die Hände werden dabei auf den Griffen positioniert, während die Drehteller eine Drehbewegung der einzelnen Griffe ermöglichen.

Die beiden Griffe können unabhängig voneinander gedreht und positioniert werden. Dadurch lassen sich während unterschiedlicher Übungsvarianten verschiedene Griffausrichtungen verwenden.

Da die Griffe separat aufgestellt werden, können Abstand und Ausrichtung entsprechend dem jeweiligen Bewegungsablauf gewählt werden.

Anwendung der drehbaren Push-Up-Griffe

Vor der Anwendung werden beide Liegestützgriffe auf einem ebenen, stabilen und geeigneten Untergrund positioniert. Die gewünschte Griffausrichtung kann vor beziehungsweise während der Übung über die Drehfunktion angepasst werden.

Mögliche Anwendungskontexte sind:

• klassische Liegestützübungen
• Push-Up-Varianten mit unterschiedlichen Griffpositionen
• stützorientierte Bodenübungen
• Fitness- und Eigengewichtstraining
• funktionelle Bewegungsübungen
• Training zu Hause
• Nutzung im Fitnessstudio

Die Bewegung sollte kontrolliert ausgeführt und an das individuelle Trainingsniveau angepasst werden. Die Drehfunktion sollte ebenfalls kontrolliert genutzt werden.

Sicherheit, Pflege und Aufbewahrung der Liegestützgriffe

Vor jeder Anwendung sollten beide Griffe, die Drehteller und die Kontaktflächen auf sichtbare Beschädigungen und ordnungsgemäße Funktion kontrolliert werden. Beschädigte oder nicht einwandfrei drehende Griffe sollten nicht weiter verwendet werden.

Vor Beginn der Übung ist sicherzustellen, dass die Griffe stabil auf dem Untergrund stehen. Der verwendete Untergrund sollte für stützorientierte Trainingsübungen geeignet sein.

Reinigung und Pflege sollten entsprechend den produktspezifischen Herstellerhinweisen erfolgen. Nach der Anwendung sollten die Griffe trocken gelagert werden.

Lieferumfang und Hinweise zu den drehbaren Liegestützgriffen

Lieferumfang

• 1 Paar drehbare Liegestützgriffe mit Drehteller
• insgesamt 2 Stück

Hinweise

Die Liegestützgriffe sind für Fitness-, Push-Up- und Eigengewichtsübungen vorgesehen. Für die Anwendung ist ein stabiler und geeigneter Untergrund erforderlich.

Laut den vorliegenden Produktinformationen handelt es sich nicht um ein Medizinprodukt. Diese Produktbeschreibung enthält keine Aussagen über medizinische oder therapeutische Wirkungen oder garantierte Trainingsergebnisse.