Gymnastika® Soft Pilates & Yoga Ball

Produktdetails und Eigenschaften des Gymnastika® Soft Pilates & Yoga Balls

Der Gymnastika® Soft Pilates & Yoga Ball ist ein weicher, luftgefüllter Trainingsball für Pilates-, Yoga-, Gymnastik- und Bewegungsübungen. Mit einem Durchmesser von ca. 23–26 cm besitzt der Ball ein kompaktes Format und kann abhängig von der jeweiligen Übung mit Händen, Armen, Beinen oder anderen Körperbereichen positioniert und bewegt werden.

Der Ball ist in sieben Farben erhältlich. Zusätzlich stehen Varianten als 7er Set und 14er Set jeweils mit Ballnetz zur Auswahl.

Ausführung und Eigenschaften

• weicher, aufblasbarer Trainingsball
• Durchmesser: ca. 23–26 cm
• für Pilates-, Yoga-, Gymnastik- und Bewegungsübungen geeignet
• 7 verschiedene Farben erhältlich
• Einzelball sowie 7er und 14er Set verfügbar
• Set-Varianten inklusive Ballnetz
• Artikelnummer: 6509
• GTIN Hauptartikel: 4260411255338
• Marke: Gymnastika®

Eine konkrete Materialzusammensetzung des Balls ist in den vorliegenden Produktinformationen nicht angegeben.

Farben und Varianten

• Blau
• Rot
• Gelb
• Lindgrün
• Anthrazit
• Pink
• Silber
• 7er Set + Ballnetz
• 14er Set + Ballnetz

Bei den Einzelvarianten wird jeweils ein Ball in der gewählten Farbe geliefert. Die Set-Varianten enthalten die ausgewählte Anzahl an Soft Pilates & Yoga Bällen sowie ein Ballnetz.

Funktion des Soft Pilates & Yoga Balls

Der Ball kann als bewegliches und nachgiebiges Element in unterschiedliche Übungen eingebunden werden. Je nach Übungsablauf lässt er sich halten, zwischen Körperbereichen positionieren, kontrolliert zusammendrücken oder während einer Bewegung führen.

Der Füllgrad kann über die enthaltene Luft angepasst werden. Dadurch lässt sich die Festigkeit des Balls innerhalb der produktspezifischen Vorgaben verändern.

Durch sein kompaktes Format eignet sich der Ball sowohl für einzelne Übungen als auch für Gruppen- und Kursangebote.

Anwendung bei Pilates, Yoga und Gymnastik

Vor der Anwendung wird der Soft Ball mithilfe des dafür vorgesehenen Aufblasröhrchens mit Luft befüllt. Sobald der gewünschte Füllgrad erreicht ist, wird das Röhrchen entfernt und die Öffnung mit dem Verschlussstöpsel verschlossen.

Mögliche Anwendungskontexte sind:

• Pilatesübungen
• Yogaübungen
• Gymnastik- und Bewegungsübungen
• Übungen mit Halten und Positionieren des Balls
• Übungen mit kontrolliertem Zusammendrücken
• Balance-orientierte Bewegungsaufgaben
• Gruppen- und Kurstraining
• Training zu Hause oder im Fitnessbereich

Füllgrad, Positionierung, Bewegungsumfang und Übungsauswahl sollten an den jeweiligen Trainingsablauf angepasst werden.

Aufpumpen, Sicherheit und Aufbewahrung

Aufpumpen

Zum Befüllen des Einzelballs wird das mitgelieferte Aufblasröhrchen verwendet. Nach Erreichen des gewünschten Füllgrads wird die Öffnung mit dem vorgesehenen Stöpsel verschlossen.

Der Ball sollte nicht übermäßig aufgepumpt werden. Vor jeder Anwendung sind Ball und Verschluss auf sichtbare Beschädigungen und ordnungsgemäßen Zustand zu kontrollieren.

Sicherheit und Aufbewahrung

Beschädigte Bälle oder Verschlussteile sollten nicht weiter verwendet werden. Der Ball sollte auf einem geeigneten Untergrund und mit ausreichend Platz für die jeweilige Übung eingesetzt werden.

Das Produkt ist laut den vorliegenden Sicherheitshinweisen nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet.

Die Set-Varianten können nach der Nutzung im mitgelieferten Ballnetz gesammelt und aufbewahrt werden.

Lieferumfang des Gymnastika® Soft Pilates & Yoga Balls

Einzelvariante

• 1 Gymnastika® Soft Pilates & Yoga Ball in der gewählten Farbe
• Aufblasröhrchen und Verschluss entsprechend der Produktausführung

Set-Varianten

• 7er Set: 7 Soft Pilates & Yoga Bälle + 1 Ballnetz
• 14er Set: 14 Soft Pilates & Yoga Bälle + 1 Ballnetz

Hinweise

Der Durchmesser beträgt je nach Füllgrad ca. 23–26 cm. Farbe beziehungsweise Set-Ausführung richtet sich nach der gewählten Variante.

Laut den vorliegenden Produktinformationen handelt es sich nicht um ein Medizinprodukt. Diese Produktbeschreibung enthält keine Aussagen über medizinische oder therapeutische Wirkungen oder garantierte Trainingsergebnisse.