Über 11 Jahre Erfahrung im Bereich Therapie & Fitness
Kostenloser Versand ab 150€*
Tel. 04101 84 99 100
PULMO-TRAIN®
theralino®
parastar®
therastar®
theracozy®
thermostar®
gymnastika®
Logostar®
LIPPBRATOR®
SCAN-MIRROR™
VoiceCork®
ARK Therapeutic
TalkTools®
Stapelstein®
gymnic®
PEZZI®
BLACKROLL®
Theraband®
AIREX®
Kintex®
cosiMed®
Jakobs®
Togu®
Urias®
Aircast®
Catell
Baseline®
NeuroTrac®
Promed®
Artromot®
Chattanooga®
Chinesport®
beurer®
boso®
TimeTEX®
TimeTimer®
Hand- & Fingertraining
Arm- & Unterarmtraining
Kraftmessung & Bewertung
Sensibilität & Sensorik
Fingerschienen & Orthesen
Handschienen & Orthesen
Kontrakturpolster
Thermoplastischer Schienenbau
Therapiehandschuhe
Bandagen & Orthesen
Narbentherapie
Luftpolsterschienen & Urias Johnstone Splints
Steckboards & Handfunktionstests
.png){kind=icon}
Range of Motion (ROM)
Modulare Therapiesysteme
Eine gepolsterte Unterlage für Bodenübungen, eine bodennahe Matte für Yoga oder ein Band für eine bestimmte Widerstandsübung: Sportbedarf wird passend zur Bewegung ausgewählt. Matten unterscheiden sich in Material und Dicke, Bänder in Form und Widerstand, Bälle in Größe und Nachgiebigkeit.
Hier findest du Gymnastik- und Fitnesszubehör für Einzeltraining, Kurse und Gruppen. Die Erklärungen unterhalb der Produktgruppen zeigen, welche Ausführung welche Aufgabe übernimmt und wie sich häufig verwechselte Artikel unterscheiden.
Starte mit der Bewegung, für die du eine Unterlage, einen Widerstand oder ein zusätzliches Übungselement brauchst.
Matten bilden die Unterlage für Bodenübungen. Eine stärker gepolsterte Ausführung und eine dünnere Yogamatte fühlen sich unterschiedlich an. Für die Auswahl zählen Übungsart, gewünschter Bodenkontakt und die tatsächlich benötigte Liege- oder Bewegungsfläche.
Gymnastikmatten und Varianten ansehen →Fitnessknete lässt sich drücken, rollen und formen; die Festigkeitsstufe verändert den Widerstand beim Bearbeiten. Knetübungssets ergänzen dazu unterschiedliche Werkzeuge. Einzelne Dosen und Sets erfüllen daher verschiedene Aufgaben.
Fitnessknete und Knetsets entdecken →Große Gymnastikbälle dienen als großformatiges, bewegliches Übungselement. Kleine Softbälle werden eher gehalten, geführt oder zwischen Körperbereichen positioniert. Durchmesser und Bauform bestimmen, welche Ballart zur geplanten Übung gehört.
Gymnastikbälle nach Ausführung ansehen →Ein offenes Band lässt unterschiedliche Griffabstände zu. Ein Loop ist eine geschlossene Schlaufe. Textil-Loops unterscheiden sich im Materialaufbau. Die Form sollte zuerst zur Übung passen; danach wird die Widerstandsstufe gewählt.
Offene Bänder und Loops entdecken →Ein Block bietet eine feste Auflage, ein Gurt eine zusätzliche Verbindung zum Halten oder Führen, ein kleiner Softball ein nachgiebiges Übungselement. Diese Zubehörarten sind nicht austauschbar: Ihre Funktion bestimmt die Auswahl.
Yoga- und Pilateszubehör ansehen →Ein Schaumstoffpad gibt unter Belastung nach; ein Luftkissen verändert sich mit seiner Luftfüllung; ein Board bewegt sich über seine Bauform. Ein Stepper bietet dagegen eine Trittfläche. Wähle nach der gewünschten Bewegungsaufgabe.
Pads, Boards und Stepper entdecken →Eine Rolle hat eine andere Kontaktfläche als ein einzelner Ball oder eine Doppelballform. Länge, Durchmesser und Oberfläche bestimmen die Handhabung. Kleine Rollen lassen sich anders positionieren als lange Standardrollen.
Rollen und Bälle nach Form ansehen →Hanteln werden über ihren Griff geführt. Gewichtsbälle und Gewichtsmanschetten haben andere Bauformen und werden entsprechend anders eingesetzt. Entscheidend sind Bewegung, Einzelgewicht und die Anzahl der gelieferten Teile.
Hanteln und Gewichte auswählen →Springseile, Reifen, Schwingstäbe und weiteres Zubehör ergänzen unterschiedliche Bewegungsabläufe. Ein Fitnessset bündelt mehrere Artikel; für eine einzelne Übungsart kann dagegen ein gezielt ausgewähltes Zubehör genügen.
Fitness- und Turnzubehör entdecken →Bei Übungen im Liegen, Sitzen oder Knien steht die Polsterung häufig stärker im Vordergrund. Bei Yogaübungen mit stehenden Positionen kann eine dünnere, bodennähere Unterlage die gewünschte Wahl sein. Die Materialart beeinflusst das Gefühl zusätzlich; aus der Dicke allein lässt sich keine allgemeine Qualitätsrangfolge ableiten.
Die Festigkeitsstufe beschreibt, wie viel Widerstand die Knete beim Formen und Drücken bietet. Die Füllmenge beschreibt dagegen, wie viel Material in der Dose liegt. Mehr Knete macht dieselbe Sorte nicht zu einer anderen Festigkeitsstufe.
Für Therastar® Fitnessknete gilt folgende Zuordnung innerhalb dieser Produktreihe:
Beginne mit einer zur Übungsart passenden Matte. Ein kleiner Softball oder ein Band kommt hinzu, wenn der Trainingsablauf genau dieses Element nutzt. Ein großes Komplettset ist für reine Mattenübungen keine Voraussetzung.
Die Gewichtsstufe wird pro benötigtem Einzelteil gewählt. Die Angabe „2 × 2 kg“ bedeutet beispielsweise zwei Hanteln mit je 2 kg, zusammen 4 kg im Set. Paarzahl, Einzelgewicht und Gesamtgewicht dürfen bei der Bestellung nicht verwechselt werden.
Zähle die gleichzeitig arbeitenden Personen und Stationen. Matten oder Bänder, die jede Person durchgehend nutzt, werden entsprechend einzeln eingeplant. Gemeinsam verwendete Artikel können als Station organisiert werden. Sets sind vor allem dann hilfreich, wenn ihre Stückzahl und Stufen zu diesem Ablauf passen.
Ein luftgefüllter Artikel braucht eine passende Möglichkeit zum Befüllen; je nach Bauform kann das eine Pumpe oder ein Aufblasröhrchen sein. Bei einem Ballset kommen gegebenenfalls Netz oder Aufbewahrung hinzu. Entscheidend ist die gewählte Variante: Der Gymnastika® Soft Pilates & Yoga Ball wird beispielsweise einzeln sowie als 7er- oder 14er-Set mit Ballnetz angeboten.
Für die Einkaufsliste werden deshalb drei Dinge getrennt notiert: der Übungsartikel, gegebenenfalls benötigtes Befüll- oder Griffzubehör und die Aufbewahrung. So lässt sich ein Angebot mit Zubehör nachvollziehbar mit einer Einzelvariante vergleichen.
Desinfektion
Körperpflege
Papier
Medizinische Schutzausrüstung
Corona Schnelltest
Mundmotorik
Kauen & Beißtraining
Saugtraining & Sauger
Atemtraining
Vibration & Stimulation
Training & Bewegung
Massage & Regeneration
Kinesiotapes & Flossing
Schlingentherapie & Zubehör
Esshilfen
Lagerungshilfen
Spiegel
Stimme & Sprechen
Trinkhilfen & Dysphagie
Medikamentendosierung
Rutschfeste Unterlagen
Greifhilfen
Anziehhilfen
Hilfen für die Körperpflege
Bad & WC
Pflege zu Hause
Mobilität
Seh- und Lesehilfen
Baby
Pusten & Pustespiele
Sprechen & Erzählen
Sensory Play
Sensomotorik
Bewegung & Gleichgewicht
Lernmittel & Lehrmittel
Lernspiele & Fördermaterial
Gymnastikmatten
Gymnastikbälle
Gymnastikbänder
Yoga & Pilates
Faszien-Training
Hanteln & Gewichte
Pulsmessung
Massagehilfen
Wellness & Körperpflege
Körnerkissen
Wärmeanwendung
Schröpfen
Moxa
Kräuterstempel
Hot Stone
Akupunktur
Diabetesbedarf
Paraffin
Tapes-Verbände
Naturmoor
Fango
Kälte- & Kyrotherapie
Kalt-/Warm Kompressen
Therapiegeräte
Therapieliegen & Hocker
Liegenbezüge
Muskelstimulation & TENS & EMS
Neuro- & Biofeedback
Diagnostik & Befund
Lehrmittel
SALE 40%
SALE 30%
SALE 25%
SALE 15%
SALE 10%
