Gymnastika® Fitness Set Basic

Produktdetails und Eigenschaften des Fitness Sets Basic

Das Gymnastika® Fitness Set Basic in Rot kombiniert mehrere Trainingshilfen für Yoga, Pilates, Fitness- und Bewegungsübungen in einem Set. Es enthält eine Gymnastikmatte, einen Soft Pilates & Yoga Ball, drei Trainingsbänder mit unterschiedlichen Widerstandsstärken sowie Haltegriffe für die Bänder.

Durch die Kombination verschiedener Trainingshilfen kann das Fitness Set für Bodenübungen, Übungen mit Widerstand, Stretching und unterschiedliche Bewegungsabläufe eingesetzt werden. Die Widerstandsstärken der enthaltenen Bänder reichen von extra leicht bis mittel und eignen sich damit insbesondere für Trainingssituationen mit niedriger bis mittlerer Belastung.

Ausführung und Set-Bestandteile

• Gymnastikmatte Comfort in Rot inklusive Tragegurt
• Soft Pilates & Yoga Ball in Rot
• Fitness Loop Band, Widerstand mittel, Farbe Gelb
• Fitnessband, Widerstand extra leicht, Farbe Gelb, Länge 2,5 m
• Fitnessband, Widerstand leicht, Farbe Rot, Länge 2,5 m
• Haltegriffe für die Fitnessbänder
• Marke: Gymnastika®
• Farbkonzept des Sets: Rot mit gelben Bandelementen

Weiterführende Angaben zu den Materialien und Abmessungen der einzelnen Set-Bestandteile sind in den vorliegenden Produktinformationen nicht vollständig angegeben.

Funktion des Fitness Sets Basic

Die einzelnen Bestandteile des Fitness Sets ermöglichen unterschiedliche Übungsformen innerhalb eines Trainings. Die Gymnastikmatte kann als Unterlage für Bodenübungen, Yoga und Pilates verwendet werden. Der Soft Pilates & Yoga Ball eignet sich für Übungen, bei denen ein kleiner Ball in Bewegungsabläufe integriert wird.

Das Fitness Loop Band und die beiden längeren Fitnessbänder bieten unterschiedliche Widerstandsstärken für zug- und widerstandsorientierte Übungen. Mit den enthaltenen Haltegriffen können die längeren Fitnessbänder bei verschiedenen Übungsvarianten gehalten und geführt werden.

Alle Bestandteile können je nach Trainingsablauf einzeln oder miteinander kombiniert eingesetzt werden.

Anwendung des Fitness Sets für Yoga, Pilates und Fitness

Das Fitness Set Basic kann in unterschiedliche Bewegungs- und Trainingskonzepte eingebunden werden. Durch die Kombination aus Matte, Ball und Trainingsbändern stehen Hilfsmittel für Übungen am Boden sowie für Übungen mit unterschiedlichen Widerständen zur Verfügung.

Mögliche Anwendungskontexte sind:

• Yoga und Pilates
• Stretching
• Mobilitäts- und Bewegungsübungen
• leichtes Widerstandstraining
• Functional Training
• Übungen mit Fitness- und Loop-Bändern
• Training für Einsteiger und Senioren
• unterstützende Nutzung im Rahmen von Reha- und Präventionssport
• Training zu Hause oder in Kurs- und Fitnessbereichen

Die Widerstandsstufen extra leicht, leicht und mittel ermöglichen es, abhängig von der jeweiligen Übung ein passendes Band aus dem Set auszuwählen.

Lieferumfang und Hinweise zum Fitness Set Basic

Lieferumfang

• 1 Gymnastikmatte Comfort in Rot inklusive Tragegurt
• 1 Soft Pilates & Yoga Ball in Rot
• 1 Fitness Loop Band in Gelb, Widerstand mittel
• 1 Fitnessband in Gelb, extra leicht, Länge 2,5 m
• 1 Fitnessband in Rot, leicht, Länge 2,5 m
• Haltegriffe für die Fitnessbänder

Hinweise

Die Auswahl der Trainingshilfe und der Widerstandsstärke sollte entsprechend der jeweiligen Übung und dem individuellen Trainingsniveau erfolgen. Für die einzelnen Bestandteile sind die jeweiligen produktbezogenen Nutzungs- und Pflegehinweise zu beachten.