TheraBand - Das Original aus den USA

TheraBänder sind farbcodiert. Jede Farbe steht für einen bestimmten Widerstand.

TheraBand Farbcodiereung

Das TheraBand ist in insgesamt acht verschiedenen Widerstandsstärken erhältlich. Um das richtige Band für Dein Training zu finden, solltest Du in der Lage sein, jede Übung mit Deinem TheraBand mindestens 15 Mal zu wiederholen, bevor eine spürbare Erschöpfung eintritt. Falls Du mehr oder weniger Wiederholungen schaffst, kannst Du ein stärkeres oder schwächeres Band ausprobieren.

Verfügbar in folgenden Stärken:

• Beige | Sehr leicht: 1,1 kg – Ideal für Rehabilitation und Wiederaufbau
• Gelb | Leicht: 1,3 kg – Perfekt für Therapie, Pflege und Rehabilitation nach Verletzungen
• Rot | Mittel: 1,7 kg – Geeignet für Therapie, Rehabilitation, spielerisches Kindertraining und Präventionstraining
• Grün | Schwer: 2,1 kg – Vielseitig einsetzbar für Freizeit, Sport sowie fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
• Blau | Sehr schwer: 2,6 kg – Anspruchsvoll für intensives Training in Freizeit und Sport
• Schwarz | Extra schwer: 3,3 kg – Ideal für intensives Krafttraining
• Silber | Spezial schwer: 4,6 kg – Für fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
• Gold | Maximal schwer: 6,5 kg – Für Profis, die intensives Kraft- und Athletiktraining suchen

Bitte beachte: Nicht alle TheraBand-Varianten sind in jeder Stärke erhältlich. Achte auch auf die innenliegenden Verbraucherhinweise.