Hot Stone Massage – Entspannung und Wohlbefinden durch Wärme

Ursprung und Anwendung der Warmsteinmassage

Die Hot Stone Massage, auch bekannt als Warmsteinmassage, ist eine bewährte Technik, die ihren Ursprung nicht nur in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hat, sondern weltweit entwickelt und praktiziert wurde. Diese Methode hat sich in Physiotherapie, Thai Massage und Wellnessoasen etabliert und bietet eine tiefgehende Entspannung durch die Wärme von Steinen.

Die Technik der Hot Stone Massage

Bei der Hot Stone Massage kommen glatt polierte Basaltsteine oder Steine vulkanischen Ursprungs zum Einsatz. Diese werden vor der Massage in einem Wasserbad auf etwa 60°C erwärmt. Die zu massierende Person liegt auf einigen sogenannten Layoutsteinen, während der Therapeut mit den restlichen Steinen die Massage durchführt. Die Steine unterstützen die Friktion, eine der wesentlichen Massagegriffe, die bei Sportmassagen, Wellnessmassagen und in der Physiotherapie verwendet wird, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.

Zusätzliche Vorteile und Anwendungen

Neben der direkten Anwendung auf der Haut werden auch warme Steine auf dem Körper platziert und mit einem Handtuch bedeckt, um die entspannende und heilende Wirkung der Wärme zu intensivieren. Die Hot Stone Massage kann auch mit einer Klopfmassage kombiniert werden, bei der Steine rhythmisch auf die Muskulatur geklopft werden, um einen vibrierenden Reiz zu erzeugen. Oft wird diese Massageform auch in Kombination mit Aromatherapie durchgeführt, um die Wirkung durch ätherische Öle zu verstärken.

Hot Stone Produkte und Zubehör

Neben den hochwertigen Hot Stones bieten wir auch komplette Sets und Starterpakete sowie Wasserbäder zur Erwärmung der Steine an. Entdecken Sie unsere Auswahl und bringen Sie die Vorteile der Hot Stone Massage in Ihre Praxis oder Ihr Zuhause.