Atemtrainer YPSI

Atemtrainer YPSI

Atemtrainer für Inspiration und Expiration

Der Atemtrainer YPSI ist ein effektives, benutzerfreundliches und vielseitiges Trainingsgerät für das Atemtraining. Beide Schenkel des Y-förmigen Körpers sind innen mit Rückschlagventilen versehen. Somit ist beim Einatmen ein kleiner, variabler Widerstand zum Überwinden, beim Ausatmen wird durch das Einsetzen der Stenosekappen eine künstliche Lippenbremse (exspiratorische Stenose) simuliert. Mit dosierter Lippenbremse wird die Exspiration erleichtert und Kollapsphänomene werden reduziert. Für das Inspirationstraining sind die Kappen auf dem mit “flow” gekennzeichneten Schenkel aufzusetzen.

Optimale Nutzung des Atemtrainer YPSI

Der Atemtrainer YPSI ist ein hochwertiges und effektives Trainingsgerät, das dabei helfen kann die Atmung zu verbessern und die Lungenkapazität zu steigern. Um dies ideal zu nutzen, den gewünschten Schwierigkeitsgrad mithilfe der farblichen Kennzeichnung der Kappen auswählen und an das Ende des jeweiligen Schenkels stecken. Langsam und ruhig durch das Mundstück des Atemtrainers atmen und dies so oft wie möglich wiederholen. Sobald das Atmen mit dem aktuellen Schwierigkeitsgrad leicht fällt, auf die nächsthöhere Stufe wechseln.

Durch gezieltes, einfaches Atemtraining wird die Lunge bis in die tieferliegenden Bereiche mit Sauerstoff versorgt. Die Durchblutung wird erhöht und das vorhandene Lungenvolumen reaktiviert. Sekrete werden leichter abgehustet.

Schwierigkeitsgrade:

• sehr leicht: transparente Kappe
• leicht: gelbe Kappe
• mittelschwer: grüne Kappe
• schwer: rote Kappe

Reinigungshinweise

Die Reinigung sollte folgendermaßen erfolgen:

• 1 Bauen Sie das Set auseinander und reinigen Sie die Einzelteile in einer warmen Seifenlauge
• 2 Spülen Sie alles gut mit sauberem Wasser ab.
• 3 Lassen Sie alles an der Luft trocknen.

Im Lieferumfang enthalten sind der Atemtrainer YPSI, 4 Stenosekappen, ein Mundstück und eine Anwendungsbeschreibung.